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Come proteggersi dalle ondate di calore

Misure di autoprotezione in occasione del caldo estivo. Sono disponibili online gli opuscoli del Ministero della Salute dedicate all'emergenza caldo.

 
Come proteggersi dalle ondate di calore
 

Sul sito del Ministero della Salute si trovano importanti indicazioni su cosa sono le ondate di calore. E' anche possibile scaricare interessanti opuscoli su come proteggersi e sulle conseguenze delle ondate di calore. E’ possibile trovare indicazioni su a chi rivolgersi per gli aiuti e anche un bollettino di previsione per le grandi città.

Le pagine del sito del Ministero dedicate all’emergenza caldo sono: http://www.salute.gov.it/portale/caldo/homeCaldo.jsp

Troverai anche molte pubblicazioni utili per affrontare le ondate di calore.

Importante seguire queste precauzioni di base:

– Bere molta acqua, gli anziani dovrebbero bere anche in assenza di stimolo della sete. Evitare le bevande alcoliche, consumare pasti leggeri, mangiare frutta e verdura di stagione.

– Evitare di stare al sole nelle ore più calde della giornata, ridurre il livello di attività fisica.

– Ridurre la temperatura corporea con bagni e/o docce frequenti.

– Utilizzare indumenti leggeri e comodi, possibilmente in fibre naturali che permettono una migliore traspirazione.

- Quando si parcheggia la macchina non lasciare mai, nemmeno per pochi minuti, persone o animali nell’abitacolo. Se vedi un bambino solo in macchina, chiama immediatamente il 112, numero unico europeo per le emergenze, o il 113.

– Accertarsi delle condizioni di salute di chi vive da solo, soprattutto se anziano.

– Soggiornare qualche ora in luoghi climatizzati, per ridurre l’esposizione alle alte temperature.

Sito internet e App

Tutte le informazioni e la documentazione sopra elencate sono disponibili anche sull'APP "Caldo e salute" (online per dispositivi Android su Play Google e per iOS su App Store).

Numero di pubblica utilità 1500

Il servizio, attivo tutti giorni, compresi i festivi, dalle ore 10.00 alle ore 16.00 darà informazioni:

- sui bollettini giornalieri del Sistema nazionale di previsione e allerta per le ondate di calore

- sulle misure da adottare per prevenire i rischi per la salute legati al caldo

- sui servizi dedicati attivati sul territorio da ASL e Comuni nell'estate 2019

- raccomandazioni  per la popolazione, per i Medici di medicina generale, per gli operatori sanitari di istituti di ricovero per anziani, per le badanti, per i lavoratori outdoor, per le donne in gravidanza e per proteggere la salute dei bambini più piccoli.

OPUSCOLO "ARRIVA IL CALDO COME PROTEGGERCI"